Sep 30, 2020
Ik beken aan jou waarom ik de Happy@Work podcast eigenlijk opneem. Ook nodig ik je uit vooral niet met de rotklusjes te beginnen op een dag, maar deze juist te bewaren en eerst iets anders te doen. Wat je dan eerst moet doen en wat dat te maken heeft met mijn bekentenis, ontdek je in deze aflevering!
Sep 22, 2020
In deze aflevering hoor je waarom werkgeluk op dit moment helemaal niet zo belangrijk lijkt. Ook deel ik met je hoe je, óók in fases waarin werkgeluk niet zo relevant lijkt, je toch heel makkelijk kunt werken aan je geluk. De gedeelde inzichten en oefeningen zullen je helpen om met moeilijke omstandigheden om te gaan...
Sep 15, 2020
Ken jij dat stemmetje in je hoofd dat je altijd wil weerhouden van van alles? Voor nieuwe dingen, voor spannende stappen, voor kiezen voor je eigen welbevinden als dat betekent dat je werk misschien niet af is, voor afwijzing of boosheid van anderen, enzovoorts. In deze podcast krijg je praktische tips aangereikt die...
Sep 11, 2020
In deze podcast deel ik met je waarom het zo belangrijk is om verdrietige dingen te omarmen. Sterker nog, het bewust aangaan van relaties, gesprekken, doelstellingen en verantwoordelijkheden heeft altijd het risico van verdriet in zich, maar is tevens noodzakelijk voor geluk. Ik bespreek de ted talk van Brené Brown,...